这是上世纪六十年代「新思维」思潮中流传最广的自助经典之一。作者约瑟夫·墨菲是神职人员出身的励志作家，全书立论很简单：人的心智分为意识与潜意识两层，意识负责判断与选择，潜意识则不加分辨地接受意识反复灌入的观念，并以健康、财富、人际关系等形式「兑现」出来。因此，改变人生的钥匙在于给潜意识下正确的订单——睡前默念愿望、用肯定句替代消极自语、想象目标达成时的画面，让潜意识在睡眠中接管执行。书中穿插大量「某人靠此法痊愈、致富、脱单」的轶事，涉及祈祷疗法与信仰疗愈。从现代科学看，这些案例缺乏严谨证据，把复杂命运归结为心念也难免简单化；但它关于「自我暗示影响行为」的朴素观察并非全无道理。适合作为励志读物取其积极暗示之法，不宜当作医学或理财依据。
