这是多伦多大学心理学教授彼得森的畅销之作，2018 年出版后引发全球范围的热议与争论。全书以十二条看似朴素的法则为骨架——如「站直，挺胸抬头」「像照顾生病的宠物一样照顾自己」「与真心希望你好的人做朋友」「别让孩子做出令你讨厌他们的事」——每条法则背后却是大开大合的论证：龙虾的等级神经机制、圣经创世与约伯记、陀思妥耶夫斯基、荣格的原型、美索不达米亚神话，都被他用来回答一个严肃问题：既然人生实苦、混乱常在，个体该凭什么站立？彼得森的答案是「秩序与混乱的平衡」以及「扛起你能扛的责任」——意义不在幸福之中，而在负重前行之中。他的论证时而雄辩、时而跳跃，性别议题上的立场更使其成为文化战争的焦点人物。无论赞同与否，这本书都提供了一个与当代思潮正面对话的机会。