这是「心灵鸡汤」系列专门献给女性读者的续编，由坎菲尔德与汉森夫妇主编，延续了这个全球畅销系列的配方：向普通读者征集真实故事，从中选出一百来篇千字左右的短文，按「爱、婚姻、母职、友谊、勇气、困境与重生」等主题分辑。作者多为无名之辈——母亲、护士、教师、主妇——写的都是日常中的小事：病中的一碗汤、陌生人的一次援手、与孩子和解的瞬间、走出离婚的清晨。文字平实到近乎朴素，却常以细节击中人心。作为九十年代现象级出版品牌，「心灵鸡汤」后来被简化为「安慰剂文学」的代名词，其煽情与简化确可批评；但在疲惫的通勤路上或难眠的夜里，这种「原来不止我一个人这样」的陪伴感，自有它存在的理由。适合作为情绪低处的轻读物，不宜当作人生方法论。